Migreny i przewlekłe bóle głowy dotykają nie tylko młodsze osoby – coraz częściej skarżą się na nie również seniorzy. Z wiekiem zmienia się zarówno wrażliwość układu nerwowego, jak i reakcje organizmu na stres, leki czy choroby przewlekłe. Dolegliwości bólowe głowy mogą znacząco obniżać jakość życia osób starszych, prowadząc do problemów z koncentracją, snu czy codziennego funkcjonowania.
Migreny u seniorów nie zawsze wyglądają tak samo, jak u młodszych osób. Zamiast klasycznego bólu pulsującego po jednej stronie głowy, mogą występować objawy bardziej subtelne: zawroty głowy, uczucie oszołomienia, nadwrażliwość na światło lub problemy ze słuchem. U niektórych osób starszych migrena może objawiać się wyłącznie zaburzeniami widzenia lub trudnościami z mówieniem – co bywa mylone z udarem. Warto wiedzieć, że organizm seniora reaguje inaczej na bodźce, a migreny mogą nasilać się np. po zmianie leków, odwodnieniu, przy zaburzeniach snu lub pod wpływem nagłego stresu.
W diagnostyce migren u seniorów kluczowa jest konsultacja neurologiczna oraz prowadzenie dzienniczka bólów głowy, który pozwala ustalić częstotliwość, okoliczności i czas trwania dolegliwości. Zdarza się, że przewlekłe bóle głowy u osób starszych są skutkiem nieleczonego nadciśnienia, cukrzycy, a nawet nieprawidłowego stosowania leków przeciwbólowych. Dlatego każda zmiana charakteru bólu – jego nasilenie, pojawienie się po raz pierwszy lub trudność w ustąpieniu – powinna skłonić seniora do konsultacji z lekarzem i ewentualnej korekty leczenia farmakologicznego.
Ból głowy po 60. roku życia może mieć wiele przyczyn, które nie zawsze są oczywiste. U seniorów często występują migreny wywołane niewłaściwą dietą – nieregularne posiłki, nadmiar kofeiny, ostre przyprawy, a nawet czekolada mogą prowokować napady bólowe. Równie istotny jest styl życia: brak aktywności fizycznej, siedzący tryb dnia, odwodnienie oraz chroniczny stres zwiększają ryzyko występowania migreny u seniora. Osoby starsze są także bardziej podatne na działanie czynników atmosferycznych, takich jak zmiany ciśnienia czy temperatura.
Dużą rolę w nasileniu bólów głowy odgrywają leki – szczególnie te przyjmowane regularnie przy chorobach przewlekłych. Interakcje farmakologiczne lub skutki uboczne niektórych preparatów mogą powodować bóle głowy, lub nasilać ich intensywność. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na sen – jego niedobór, zaburzenia rytmu dobowego lub bezsenność są częstym wyzwalaczem migren.
Leczenie migreny u seniora powinno być zawsze dostosowane do jego wieku, kondycji oraz chorób współistniejących.
Coraz więcej seniorów sięga również po ziołolecznictwo jako formę wspomagania terapii migreny. Warto jednak pamiętać, że także naturalne metody mogą wchodzić w interakcje z lekami, dlatego każda zmiana terapii powinna być konsultowana z lekarzem. Dużą pomocą dla seniorów są konsultacje online, dzięki którym można szybko skonsultować objawy i uzyskać wskazówki dotyczące dalszego leczenia.